发布于 2024-08-15
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脑梗即脑梗死,目前尚无数据表明脑梗死病人吃什么食物恢复最好,但适当吃些含有丰富的维生素的食物、含有丰富的蛋白质的食物以及含有丰富的不饱和脂肪酸的食物等能够加快身体康复。
1、含有丰富的维生素的食物
脑梗死患者可适当多吃胡萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等含有丰富的维生素的食物,有利于降低血液黏稠度,改善血管弹性,预防血栓形成。
2、含有丰富的蛋白质的食物
患者还可以多吃些含有丰富的蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、蛋、豆类等,可以提供身体所需的营养,促进神经功能的恢复。
3、含有丰富的不饱和脂肪酸的食物
含有丰富的不饱和脂肪酸的食物,如坚果、深海鱼、海带等,有利于降低血脂,改善血管硬化,预防再次发生脑梗死。