发布于 2025-04-29
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首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤内科
通常长时间失眠不会直接得癌症。
癌症主要是化学物质、物理因素、特殊病毒感染、遗传因素或内分泌因素引起的基因异常疾病,其中化学物质包括烷化剂、亚硝胺类、巴豆油等,物理因素包括电离辐射、紫外线等,特殊病毒感染包括肝炎病毒、人乳头状瘤病毒等,而长时间失眠不会直接导致癌症,但可能会影响内分泌,间接使癌症的发生率升高。
建议生活中注意规律作息,可适当活动,适当补充高蛋白、高维生素饮食,以提高机体抵抗力。
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