发布于 2026-03-08
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中国中医科学院广安门医院 外科
乳房乳腺增生一般指乳腺增生症,按摩乳腺增生症的方法主要包括胸部按摩和穴位按摩。
1、胸部按摩
可选择坐位或卧位,露出患侧乳房,先用温毛巾对乳房热敷,然后在专业医生指导下用手掌从乳房的四周沿乳腺管轻轻推揉,来回重复此动作,按摩15分钟左右即可,有利于改善局部血液循环。
2、穴位按摩
患者还可在专业中医师操作下按摩相应的穴位,比如膻中穴、乳根穴以及太冲穴等,可以达到疏肝理气的效果,有利于疏通受阻经络,改善乳腺增生症。
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