胫骨平台骨折手术后怎么康复训练

胫骨平台骨折手术后的康复训练方法包括关节活动度练习、步行练习、平衡与协调性练习等。

1、关节活动度练习

疼痛可以忍受的情况下,可以进行膝关节的被动关节活动度练习,如使用CPM机进行训练,以帮助预防关节僵硬。

2、步行练习

在疼痛和肿胀得到控制后,可以开始尝试步行练习,有利于促进骨折部位的愈合,并逐渐恢复体力。

3、平衡与协调性练习

在医生许可的情况下,可以进行平衡和协调性练习,以促进本体感觉的恢复,比如单脚站立、简单的瑜伽动作等。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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胫骨平台骨折
胫骨平台骨折是指在外力作用下导致胫骨平台骨质连续性中断,关节面塌陷及移位。
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左股骨颈骨折保守治疗?
李雪莲 主治医师
四川省第二中医医院 三甲
左股骨颈骨折保守治疗适合无移位的GardenⅠ型、Ⅱ型骨折、身体情况差以及无法耐受手术的患者。保守治疗方法主要是穿着防旋鞋,并进行下肢骨牵引或者皮肤牵引治疗,一般需要持续治疗6至8周左右的时间。在接受保守治疗期间,如果是长期卧床的患者,应该积极预防压疮;进行骨牵引的患者应注意预防局部感染。平时应该避
骨折初期喝什么汤消肿?
巫建洪 主治医师
四川省第二中医医院 三甲
骨折初期患者可以饮用草菇冬瓜汤、竹笋香菇汤、山药排骨汤、红豆薏米汤。这些汤都具有利尿消肿的功效,可以改善局部水肿症状,同时也可以补充身体所需营养物质,促进骨折端愈合。但是骨折比较严重的情况下,在受伤后患者也应该在医生指导下服用活血化瘀类药物进行治疗。骨折端存在明显移位者或保守治疗骨折端愈合不佳者,也
骨折提前下地走路有什么影响吗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
脚部出现骨折的患者,如果在患处还没有完全愈合的时候就提早下地走路,可能会导致骨折部位出现二次损伤,如骨折移位或出现肿胀疼痛等症状,同时还有可能会影响到患者的关节面,导致后期愈合后出现畸形的症状或有踝关节疼痛、创伤性关节炎等疾病。脚部出现骨折的患者平时要多休息,避免过早进行运动;注意做好脚部的保暖和预
胫骨平台骨折一般多久恢复正常
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
一般来说,胫骨平台骨折的恢复时间因人而异,主要与骨折的严重程度、治疗方法、患者的健康状况以及康复训练等因素有关,大致需要3~6个月才能恢复正常。以下是具体分析: 1.骨折严重程度:如果骨折较轻,没有明显移位,通常恢复较快;如果骨折严重,累及关节面,或者伴有半月板、韧带损伤,恢复时间可能会延长。 2.
胫骨平台骨折保守治疗,多久行功能锻炼
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
胫骨平台骨折保守治疗后,通常在6周左右开始行功能锻炼,但具体时间还需根据个人恢复情况而定。以下是分阶段的功能锻炼建议: 1.6周内: 休息与抬高患肢:此时骨折端相对稳定,应保持休息,避免负重。将患肢抬高,略高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 肌肉收缩:进行股四头肌的等长收缩练习,即收缩大腿
胫骨平台骨折手术有风险吗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
任何手术都存在一定的风险,胫骨平台骨折手术也不例外。但在经验丰富的医生团队操作下,手术风险可以降到最低。 手术风险主要包括以下几个方面: 1.麻醉风险:全身麻醉或椎管内麻醉可能会出现一些并发症,如过敏、呼吸抑制等。 2.手术相关风险: 出血:手术过程中可能会出现大量出血,需要输血治疗。 感染:手术
胫骨平台骨折保守治疗,多久行功能锻炼
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
胫骨平台骨折保守治疗大概6-8周进行功能锻炼。 胫骨平台骨折多是由于直接或间接的外力作用所致,其临床症状包括运动受限、疼痛等。患者身体情况良好且日常营养摄入充足的患者恢复速度较快,在保守治疗6周左右可以适当进行功能锻炼。身体情况较差或营养摄入不足的患者,恢复速度相对较慢,可在8周左右适当进行功能锻炼
胫骨平台骨折治疗好后有后遗症吗
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
胫骨平台骨折治疗好后是否有后遗症,通常和具体情况有关。 如果患者在病情治疗期间注意患处护理,没有受到二次刺激,此时不会出现后遗症,预后较好。但如果患者在治疗期间不注意护理,导致患处受到二次刺激,易影响骨骼恢复,通常会留下后遗症,可能会产生畸形愈合,部分患者还可能会出现关节功能受限。 患者在恢复期间需
胫骨平台骨折后康复训练怎么做
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
胫骨平台骨折后的康复训练非常重要,以下是一些建议: 1.术后早期: 活动脚趾:术后麻醉消退后,应开始活动脚趾,如屈伸、环绕等,以促进血液循环。 股四头肌收缩:进行股四头肌的等长收缩练习,即大腿肌肉用力绷紧和放松,每天多次,每次练习10-15分钟。 直腿抬高:将腿伸直抬起,与床面保持30-45度,维持
胫骨平台骨折如何分型
郑晨颖 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲
胫骨平台骨折的分型主要有以下几种: 1.Schatzker分型:这是一种常用的胫骨平台骨折分型方法,基于骨折的形态和位置进行分类。该分型系统将胫骨平台骨折分为6型,包括I型(单纯外侧平台劈裂骨折)、II型(外侧平台劈裂合并平台塌陷骨折)、III型(单纯内侧平台劈裂骨折)、IV型(内侧平台塌陷骨折)、
胫骨平台骨折的治疗策略
张延哲 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胫骨平台骨折首先要看骨折分型,还有损伤机制,是跌倒、高空坠落、车祸还是其他高暴力损伤,损伤往往需要注意胫骨平台骨折的急性并发症,最常见的是血管损伤和骨筋膜室综合症。如果发生了血管损伤,需要紧急处理,比如接血管或者血管再通。如果发生了骨筋膜室综合症,需要急诊的切开检查。在其他急性并发症没有发生的前提下,以及皮肤和软组织条件允许的情况下,可以
微创治疗胫骨平台骨折的优点
彭传刚 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胫骨平台骨折,往往会累及胫骨、关节面。其治疗目的是为了使关节面达到精准解剖复位,为后续良好的功能打下基础,对于平台下骨干部位,要求功能复位即可。所以,现在做胫骨平台骨折微创治疗,强调关节部分要做切开,需在直视下进行复位关节面、骨干等部位,应尽可能保护血运,不做切口或者小切口,辅助来复位。这样才可以让患者获得较快的骨折愈合,之后会有非常好的
胫骨平台骨折的微创治疗
吴丹凯 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
胫骨平台骨折涉及关节内骨折和关节外骨折。关节内骨折要求解剖复位,如果想做微创,可以微创。但是首先在一般医院,要在X光下进行复位、固定,这是第一个。第二个如果想做微创,而且骨折碎的相对比较严重,要在关节镜底下进行监控。要保证关节面是平的,甚至做完手术后,要用CT进行证实。如果有条件,在手术室进行CT证实。没有条件,出了手术室后进行证实。不用
胫骨平台骨折多久下地
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折是一种比较严重的关节内骨折,具体的下地活动时间取决于是保守治疗,还是手术治疗。如果采取保守治疗,则说明骨折移位不明显,石膏固定四到六周后可下地活动。如果是手术治疗,则需根据术中对骨折复位以及固定情况进行判断,且还需根据术后每个月复查X光片情况判断下地活动时间。
胫骨平台骨折弯腿技巧
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折以后,应根据骨折是否稳定、是否手术来决定如何进行康复锻炼。如果是稳定的胫骨平台骨折,早期可以做一些被动屈膝。如果是不稳定胫骨平台骨折,早期要制动四到六周,然后再开始做被动膝。如果出现关节僵硬情况,那么建议找专业康复师进行康复锻炼,这样效果会更好。
胫骨平台骨折需要手术吗
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胫骨平台骨折需要手术治疗,由于胫骨平台经常处于压力和磨损的状态下,一般胫骨平台的骨折,前后的交叉韧带都会有撕脱和撕裂,如果仅仅是静养,需要的时间很长,也不一定可以恢复。因此建议及时进行手术治疗,对关节撕裂伤以及其他异常的关节,起到清理的作用。
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