发布于 2025-04-29
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中国中医科学院广安门医院 外科
乳腺增生一般是指乳腺增生症,饮食方面应该注意均衡营养、培养健康饮食习惯、避免吃辛辣刺激性的食物等。
1、均衡营养
乳腺增生症患者平时的饮食应该注意均衡营养,多吃含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、粗粮、蛋奶、瘦肉和坚果等,可增强体质,对身体有一定好处。
2、培养健康饮食习惯
患病期间应该培养健康的饮食习惯,如三餐要规律、细嚼慢咽等。应避免暴饮暴食,以免过度肥胖。
3、避免吃辛辣刺激性的食物
患病期间应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物,否则有可能会导致疼痛感加重。
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