发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
治疗肾阳虚的方法有调整饮食、运动锻炼、中药调理等。
1、调整饮食
患者应该适当多吃高热量、高蛋白的食物,如肉类、海鲜、蛋类、豆制品等,有利于身体恢复。
2、运动锻炼
适当运动可以提升身体的代谢功能,促进能量的消耗,同时还可以增强体质,促使肾阳虚好转。但是要选择适度的运动方式,不适合过度运动。
3、中药调理
主要可以使用补肾壮阳、温经散寒、活血化瘀的中药进行治疗,如枸杞、杜仲、肉苁蓉、补骨脂等。
青岛市市立医院
中医科