发布于 2025-01-02
2256次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾阳虚患者只需要补肾即可,无需健脾,常见的补肾食物有羊肉、韭菜、核桃等。
1、羊肉
中医认为羊肉性温,具有温阳补肾的作用,适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、腰背冷痛等症状。
2、韭菜
韭菜属于药食同源食物,具有补肾壮阳的作用,肾阳虚患者也可以吃韭菜来补肾,有利于缓解腰膝酸软、早泄、勃起功能障碍等症状。
3、核桃
中医认为核桃具有补肾固精、润肠通便的作用,肾阳虚患者适量吃核桃也有利于改善临床症状。
青岛市市立医院
中医科