发布于 2025-01-02
4157次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
男人肾阳虚吃羊肉、韭菜、核桃仁等食物进行食补。
1、羊肉
中医认为羊肉性温,能够温补肾阳,男人肾阳虚适量吃羊肉,有利于缓解畏寒怕冷、腰背冷痛、四肢冰凉、性欲减退、早泄、小便清长等症状。
2、韭菜
中医认为韭菜性温,能够补肾温中,男人发生肾阳虚后,适量吃韭菜可以为身体补充阳气,有利于加快身体康复。
3、核桃仁
核桃仁属于药食同源食物,中医认为核桃仁具有补益肺肾的作用,对于改善男人肾阳虚症状也有很好的帮助。
青岛市市立医院
中医科