发布于 2025-04-23
2155次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾虚补肾气的方法有调整膳食结构、适当运动、服用药物等。
1.调整膳食结构
患者平时可以适当多吃莲子、狗肉、黑芝麻等食物,能够为机体补充足够的营养物质,有利于补充肾气,改善肾功能。
2.适当运动
患者日常生活中应该适当进行瑜伽、太极拳、八段锦等运动,改善肾脏部位的血液循环,对补充肾气有一定的好处。
3.服用药物
患者可以按照医嘱服用金锁固精丸、金匮肾气丸、济生肾气丸等亚欧我,可以温肾化气,减轻肾气虚的情况。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院