发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
临床上并无研究表明女人肾虚吃什么食物补最好最快,但女人吃桑葚、核桃仁、海参等食物有利于加快身体康复。
1、桑葚
中医认为桑葚具有滋阴补血的功效,女人肾阴虚吃桑葚有利于改善五心烦热、潮热等症状,并促进病情痊愈。
2、核桃仁
核桃仁属于药食同源食物,具有补益肺肾的功效,女人出现肾阳虚后,可以吃核桃仁进行调理,能够起到一定的补肾作用。
3、海参
中医认为海参具有补肾益精的功效,女人肾精不足时,可以吃海参来改善病情。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院