发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾阳虚患者可以进食核桃仁粥、枸杞炖羊肉、韭菜炒鸡蛋等食物进行食补调理。
1、核桃仁粥
核桃仁粥具有补肾固精、温肺定喘的功效,适用于肾阳虚的患者。
2、枸杞炖羊肉
将羊肉与枸杞子、生姜一起炖煮食用,具有补肾壮阳、暖中驱寒的功效,可以改善肾阳虚的症状。
3、韭菜炒鸡蛋
将韭菜和鸡蛋一起炒熟食用,可以起到补肾壮阳、温中下气的功效,适合肾阳虚的患者。
患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动。同时,适量运动,有利于改善肾阳虚的症状。
青岛市市立医院
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