肾气虚患者一般喝枸杞茶、菟丝子茶、黄芪茶、淫羊藿茶等比较好,有一定的补肾作用。
1、枸杞茶
枸杞是常见的中药材,具有补肾益精、养肝明目的功效,适当泡水饮用有利于缓解须发早白、目昏不明、腰膝酸软等症状。
2、菟丝子茶
菟丝子也是一种补肾益精的中药材,可以泡水饮用,有利于改善腰膝酸痛、遗尿尿频、目昏不明等症状。
3、黄芪茶
黄芪具有益气固表、利水消肿的功效,泡水饮用后,对肾气虚的患者也有一定的补益作用。
4、淫羊藿茶
淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨的作用,泡茶饮用有利于缓解风湿痹痛、骨痿瘫痪、遗尿尿频等症状。