首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
宫寒月经不调的治疗方法包括饮食调理、适当锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
应避免食用冰淇淋、黄瓜、绿豆等生冷的食物,可以适当多吃些温热的食物,比如红枣、生姜、桂圆等,有利于缓解宫寒、调节月经。
2、适当锻炼
日常生活中,可以进行适当锻炼,比如散步、瑜伽、慢跑等,有利于体内湿寒之邪排出。
3、药物治疗
如果病情较为严重,可以遵医嘱使用九味羌活丸、鹿胎膏、艾附暖宫丸等中成药进行治疗,起到散寒、调经的作用。
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