发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东方医院 肾病科
慢性肾病适量吃苹果、蓝莓、西瓜等水果较好,相关分析如下所示:
1.苹果
苹果含有丰富的维生素C和纤维素,食用后可以帮助身体清除自由基,降低胆固醇和控制血压,同时提供抗氧化剂保护肾脏。
2.蓝莓
蓝莓含有丰富的氨基酸、微量元素、糖分等成分,食用后可促使胃肠蠕动,改善身体代谢,促进肾脏细胞修复,有利于维持肾脏健康。
3.西瓜
西瓜含水量高,能够给身体提供水分,并具有利尿作用,有利于清除体内废物和毒素,可减轻肾脏负担。
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