发布于 2025-04-29
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
胃火肝火口臭的调理方法有改善饮食、调整生活作息、注重口腔卫生护理等。
1.改善饮食
患者日常生活中应该保证饮食清淡,避免进食过多辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜、瓜果,有利于清除胃火和肝火。
2.调整生活作息
患者平时还需要保持生活作息规律,坚持早睡早起,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,减轻口臭、口干等不舒服的症状。
3.注重口腔卫生护理
患者还应该注重口腔卫生护理,坚持早晚刷牙、饭后漱口,定期洗牙,清洁牙菌斑和牙结石,有利于恢复脏腑健康。
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