急性肠胃炎是指急性胃肠炎,急性胃肠炎后应通过合理饮食、养成良好的生活习惯、保持良好情绪等方法调理身体。
1.合理饮食
急性胃肠炎后,患者应注意保持合理的饮食习惯,可以多吃清淡易消化的食物,但不适合吃油腻、辛辣、生冷等刺激性较强的食物,防止再次诱发疾病。
2.养成良好的生活习惯
日常生活中还应注意规律作息,避免经常熬夜导致机体免疫力降低。平时可以适当增加运动,有利于增强体质,有利于预防疾病复发。
3.保持良好情绪
平时还应注意调理好个人情绪,避免经常处于精神压力过大的环境中,或是经常生闷气造成胃肠功能低下。