腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症搬东西闪到腰建议采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法治疗。
1、一般治疗
患者应立即停止活动并休息,期间应保持良好的姿势,有利于减轻腰椎间盘的压力。同时,患者也可以在医生的指导下进行一些轻度的运动和伸展,以缓解腰部疼痛,如温和的腰部伸展、俯卧撑或游泳等。
2、物理治疗
在受伤区域交替应用冷敷和热敷,有利于减轻疼痛和肌肉痉挛。使用冷敷物可以降低炎症和肿胀,而热敷物可以放松紧张的肌肉。
3、药物治疗
如果疼痛严重,建议在医生指导下使用药物治疗,如双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、依托考昔等,具有消炎、止痛的作用。