平时不缺钙不会有骨质疏松吗

骨质疏松吃什么药增加骨密度

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨密度下降和骨组织微结构破坏，增加了骨折的风险。对于骨质疏松症患者，增加骨密度是治疗的重要目标。以下是一些可以增加骨密度的药物： 1.双膦酸盐类药物：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。这类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。 2.降钙素类药物：如鲑

女性骨质疏松吃什么好得快

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

女性骨质疏松吃什么好得快？ 1.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。女性可以通过摄入富含钙的食物来增加骨密度，预防和缓解骨质疏松。常见的富含钙的食物包括乳制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆、豆干）、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花、芥菜）、海鲜（如鱼、虾、贝类）等。 2.富含维生素D的

骨质疏松应该补什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨密度下降和骨组织微结构受损，导致骨骼变得脆弱易碎，增加骨折的风险。以下是一些关于骨质疏松应该补充的营养素： 1.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。成年人每天需要摄入800-1000毫克的钙，而老年人和绝经后的女性需要更多。富含钙的食物包括乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海

小孩子缺钙吃什么补得最快

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

小孩子缺钙可以通过饮食调整、晒太阳、补充钙剂等方式来补充，以下是一些补钙的建议： 1.饮食调整： 摄入富含钙的食物：如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。这些食物富含优质的钙，是孩子补钙的良好来源。 增加户外活动：适当的户外活动可以促进孩子体内维生素D的合成，帮助钙的吸收和利用。 2.晒太阳： 选择合

老年骨质疏松怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

老年骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要影响老年人的骨骼健康。以下是关于老年骨质疏松治疗的一些建议： 1.药物治疗： 双膦酸盐类药物：这类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。 降钙素类药物：可以缓解骨痛，增加骨量。 维生素D和钙剂：维生素D可以促进钙的吸收和利用，钙剂则是维持骨骼

严重骨质疏松晚期症状是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

严重骨质疏松晚期症状一般会有行动受限、脊柱变形、病理性骨折等。 1、行动受限 患者因为骨骼脆弱易碎，同时因为骨量不足导致修复能力减弱以及骨质疏松造成身体疼痛，可能会产生活动受限情况。 2、脊柱变形 因为骨密度严重减少，导致骨骼的稳定性和结构状态异常，容易出现脊柱变形现象。 3、病理性骨折 由于骨质疏

4个月宝宝缺钙怎么补

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

4个月宝宝缺钙可通过晒太阳、母乳喂养以及钙剂补充等方式来改善。 1、晒太阳 适当的阳光照射可以帮助宝宝体内合成维生素D，从而促进钙质的吸收和利用。因此，在天气晴朗、气温适宜的情况下，可以带宝宝到户外进行适当的晒太阳活动。 2、母乳喂养 母乳含有丰富的钙质，可以满足宝宝生长所需的钙元素。因此，建议在条

四个月宝宝缺钙要多久能补回来

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

四个月宝宝缺钙要多久能补回来需要根据具体情况进行判断。 如果宝宝只是轻微缺钙，通过合理的饮食调整和药物补钙，一般3-4个月就可以补回来。但是如果宝宝缺钙的情况比较严重，则可能需要一年左右甚至更长时间才能恢复到正常水平。 为了帮助宝宝更快恢复血钙水平，建议家长给宝宝吃牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼、虾等食

骨质疏松是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松可能是年龄因素、激素水平变化、饮食不当等导致的。 1、年龄因素 年龄是骨质疏松的重要风险因素，随着年龄的增长，骨组织的形成速度逐渐减慢，而骨组织的吸收速度保持相对稳定，会导致骨质量和密度下降。 2、激素水平变化 雌激素在维持骨骼健康方面发挥着重要作用，患者雌激素分泌减少会导致骨吸收速度增加，

中老年骨质疏松吃什么最好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

中老年骨质疏松吃什么最好？以下是一些建议： 1.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。中老年可以多吃一些富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。 2.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用。中老年可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等。 3.富

骨质疏松症有哪些危害

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用，比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒，都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大，也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内，大约有20%的患者会死于各种并发症，超过50%的患者会致残，畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁

骨质疏松吃什么钙片

文锋 主任医师

沈阳市中医院 三甲

骨质疏松患者可以吃的钙片有很多，市场上有售的钙剂，骨质疏松的 患者都可以吃，但是要根据自身的情况进行判断。如果容易便秘的患者，可以选择液体钙。如果不便秘，普通钙剂都可以吃。但是在补钙的同时，患者还需要配合服用维生素D，促进机体对钙的吸收。骨质疏松患者除了补充钙剂外，还可以通过饮食进行补充，饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗

高燕玲 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的，因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的，到了三十五岁会出现高峰，绝经期是平台期，绝经期后会快速丢失，所以青春期补钙可以储备一定的钙元素，对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间，还要多晒太阳、适当运动，促进钙吸收，必要时补充维生素D。

2个月宝宝缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

两个月的宝宝如果缺钙可能引起佝偻病，如神经性增高、入睡困难、容易夜惊、烦躁不安，同时头部出汗比较多，甚至会出现枕秃，主要是头皮与枕面摩擦导致了环形脱发。如果不及时进行纠正会导致钙磷代谢异常出现骨骼改变，可能会出现囟门增大以及方颅，有的还会出现鸡胸或漏斗胸。

12岁儿童缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

12岁的儿童缺钙和日常饮食结构不合理有很大关系，生长发育落后于其他孩子，尤其是身高落后比较明显，晚上睡觉不安稳，很容易惊醒，还容易出汗，表现为没有发热的情况下也会大量出汗。缺钙严重的，可能会导致骨骼畸形改变，会有鸡胸、驼背、X型腿和o型腿。

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。