发布于 2025-04-29
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
木瓜吃多了一般不会导致骨质疏松。
骨质疏松是一种代谢性骨病,是不是会雌激素水平降低、骨形成减少、骨吸收增加等因素有关。而木瓜是一种常见的食物,日常吃不会引起上述情况,所以不会导致骨质疏松。同时木瓜中还含有丰富的蛋白酶、维生素C以及钙、磷、钾等矿物质,适量吃还可以在一定程度上预防骨质疏松。
骨质疏松患者日常要多吃含有丰富的蛋白质和钙质的食物,能够增加骨量。注意多休息,避免剧烈运动或重体力劳动,防止造成骨折。
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