骨质疏松引起的腰痛怎么办

宋飞朋 主治医师

北京中医药大学东方医院 三甲

左侧睾丸疼痛伴有腰痛是什么原因引起的

左侧睾丸疼痛伴有腰痛的原因一般包括前列腺增生、输尿管结石、精索静脉曲张等。 1.前列腺增生 前列腺增生的患者前列腺的体积会增大，可能会压迫周围的神经结构，包括骶丛神经，从而引起腰痛和左侧睾丸的疼痛。 2.输尿管结石 输尿管结石在输尿管内移动时，可能刺激输尿管黏膜，引起疼痛感，疼痛会传导至左侧睾丸和腰部区域。 3.精索静脉曲张 当左侧睾丸出现精索静脉曲张时，静脉压力增加可能导致血液回流受阻，血液堆积在精索内，导致压力增加，会使睾丸及腰部出现疼痛。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

坐月子腰痛怎么补救

坐月子腰痛可能是产后激素影响，哺乳姿势不当，腹直肌分离导致的，可以通过减少弯腰的动作，做正确的哺乳姿势，避免久站久坐等方式进行补救。 1.减少弯腰的动作 换尿布时最好把宝宝放到自己不弯腰的高度上进行更换，抱娃时膝盖弯曲，保持腰挺直，抱娃起身时大腿用力，靠盆底肌和腹部力量站起，其他时间尽可能的不要进行弯腰的动作。 2.做正确的哺乳姿势 侧身或者弯腰给娃喂奶，会使腰部肌肉总处于紧张状态当中，造成腰肌劳损而腰痛，建议采用侧卧位的姿势，腰部可以垫一块垫子来支撑，妈妈会感觉到更舒服。 3.避免久站久坐 避免长时间的弯腰站着、久坐于软沙发及睡过软的床，这样可能使腰部的承重增加，易让腰痛反复发作。 如果坐月子腰痛严重，及时向医生咨询具体情况。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

肚子疼腰痛是怀孕了吗

肚子疼腰痛可能是怀孕了，还可能是月经即将来潮、急性胃肠炎等原因引起的。 1.怀孕 早孕期由于体内激素水平的升高，部分孕妇会出现不伴有子宫出血的子宫收缩痛或腹胀等症状，可表现为轻微的肚子疼腰痛等，可通过血HCg（人绒毛膜促性腺激素）水平测定来确认是否怀孕。 2.月经即将来潮 由于月经来潮前盆底充血及前列腺素分泌增加，有些女性可出现下腹及腰骶部的下坠不适或子宫收缩痛，还可伴有腹泻症状，可通过超声检查及血HCg检测等排除怀孕，一般很快就会月经来潮。 3.急性胃肠炎 多在不洁或不当饮食后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，也可引起肚子疼及腰痛等症状，结合病史、临床表现等可协助诊断。 当女性出现肚子疼腰痛持续不缓解可去医院就诊，以查明原因。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

生孩子后腰痛怎么解决

生孩子后腰痛考虑与孕期不良生活习惯、身体缺乏营养等因素有关。可以通过适当锻炼身体、调整行为习惯以及补充钙剂等方式缓解。 1.锻炼身体 生完孩子后腰痛可以适当地进行一些体育锻炼来增强身体素质、促进血液循环，来缓解腰痛症状。 2.调整行为习惯 在月子期间，女性要注意避免长时间处于坐立或者站立状态，也尽量减少抱孩子的动作。同时要注意腰部的保暖以及每晚进行泡脚，对于缓解腰痛有一定帮助。 3.补充钙剂 女性在孕期由于胎儿会吸收母体的营养，可能会导致女性缺钙出现腰痛。此时可以通过进食含有钙剂的食物或者补充钙剂药物，如维生素AD滴剂、碳酸钙片等。 生孩子后出现身体不适，建议及时到医院进行检查和治疗。

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

来月经腰痛用什么方法缓解

月经期间腰疼由于激素水平紊乱导致时，可采用热敷、服用药物等方式缓解，若是由腰部存在腰椎管狭窄等导致时，应在详细检查后进行针对性干预治疗。 1.热敷 月经期间腰疼可采用热毛巾湿敷方式进行症状缓解，促进血液流通，达到缓解疼痛的作用。 2.药物干预 若腰疼较为严重，建议在医生指导下服用布洛芬等抗炎镇痛药物进行干预，该类药物服用后可能出现头晕、恶心等不适症状，对药物成分过敏、严重肝功能不全者禁用。 3.其他原因 来月经腰痛还可能是由于腰部存在器质性病变原因导致，例如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，通常需要进行详细检查后，采用腰椎牵引、脊柱微创手术进行干预。 若来月经腰痛不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

男人经常腰痛是什么原因

引起男性经常出现腰痛的原因有很多，比较常见的有可能是腰椎椎间盘突出症以及腰肌劳损。在男性患者当中从事重体力劳动比较多，这种情况就会导致腰部的肌肉以及筋膜软组织反复的收缩，反复的牵拉，局部充血水肿，时间长了还会导致局部纤维的轻微撕裂伤，也会导致腰肌的劳损以及局部的滑膜炎症，所以会引起腰部的疼痛。 在长时间的坐立、长时间对着电脑这种情况下，也会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，也会形成腰肌劳损。如果是在受凉、睡的床比较软的情况下，腰痛会更加明显。 腰椎椎间盘突出症也是引起男性患者腰痛的一个重要原因，由于运动量比较大，椎间盘退变就会加快，容易发生椎间盘突出症，椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部引起腰痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨质疏松的早期症状

骨质疏松早期通常无明显症状，随着病情进展患者可出现乏力、骨痛、骨折、脊柱变形等症状。 1、乏力 患者可能感觉乏力，在劳累后乏力症状会加重。 2、骨痛 患者还可出现骨痛，疼痛多以腰背部疼痛多见，有时也可出现全身骨痛。疼痛为弥漫性，无固定痛点。患者在姿势改变或者长时间行走后，疼痛会进一步加重。 3、骨折 患者在受到轻微外伤或者日常活动时容易发生骨折，骨折部位好发于胸腰椎。 4、脊柱变形 病情严重者可出现脊柱变形，甚至影响心肺功能。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

抗骨质疏松药是什么

抗骨质疏松药是指钙剂，双磷酸盐类，性激素类等等。 1.钙剂 常见的钙剂有碳酸钙咀嚼片，葡萄糖酸钙等等，这可以缓解骨质疏松的患者钙质流失情况，同时，能够增加骨骼的钙含量来抵抗骨质疏松的病情发展。 2.双磷酸盐类 常用的药物有阿伦磷酸钠等双磷酸盐类药物，也具有治疗骨质疏松的作用。 3.性激素类 对于绝经，哺乳，内分泌失调等情况出现骨质疏松的人群，还可以在医生指导下使用雌二醇，非那雄胺等性激素类药物进行治疗。 骨质疏松的患者在服用药物进行治疗时，还要多晒太阳，适当增加食物种类。药物的使用需要在医生指导下遵医嘱或按说明书合理使用，避免自行用药。

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

小孩子说腰痛什么原因

小孩子说腰痛可能是由以下原因引起的，详情如下： 1、姿势不正确 小孩子长时间保持不正确的坐姿或站姿，会导致腰部受力不均，引起腰痛。 2、过度运动 小孩子过度参与剧烈的体育活动或运动训练，可能导致肌肉疲劳和拉伤，引发腰痛。 3、生长发育问题 小孩子在生长发育过程中，脊柱骨骼的发育不平衡可能导致腰椎不稳定，引起腰痛。 除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰椎间盘突出、感染或炎症等。如果腰痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并进行治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨质疏松疼痛难忍怎么办

骨质疏松疼痛难忍，应及时就医治疗。骨质疏松是一种以骨密度减少和骨微结构退化为特征的疾病，患者容易出现骨折、骨痛和身体畸形等症状。当出现骨质疏松疼痛难忍的情况时，应该及时就医治疗。治疗方法包括药物治疗、锻炼和营养改善等，具体根据患者的个体情况制定治疗方案。药物治疗包括口服药物和注射药物，这些药物可以增加骨密度和降低骨折风险。锻炼有助于提高骨密度和肌肉力量，减少骨折风险。营养改善包括增加摄入钙、维生素D和蛋白质等营养物质，有利于骨密度的保持和提高。 骨质疏松患者应保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、抽烟和过度剧烈运动，同时注意避免跌倒和摔伤等导致骨折的危险因素。治疗期间，患者应注意病情变化，如出现副作用和病情加重等情况应及时就医。

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

在床上躺久了腰痛怎么缓解

腰痛在床上躺久了以后多半是经络气血不通或者现在睡的席梦思床下面不太透气，由于湿气容易侵犯人体经络，所以这样的病人注意不要躺久，要适当增加运动。再者是腰部保暖，如果是经常症状发作，可以接受中医针灸或者按摩治疗，也可以服中药内服外敷，一般效果是比较理想的，主要是注意保养。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

骨质疏松的高发人群

骨质疏松的高发人群，首先就是绝经后的女性，其次就是老年人，男性65-70岁之后就容易导致骨质疏松，所以老年人普遍的骨质疏松的患病率很高。除此之外，在职业中某些也容易导致骨质疏松，就是不晒太阳、坐办公室、运动少;再有抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡的商业人士，慢生活喝茶致骨质疏松还是很普遍的，特别是喝浓茶，而且又不爱运动的人，就容易得骨质疏松，所以都容易患骨质疏松，但一些青少年也容易患特殊类型的骨质疏松。

刘湘华 副主任医师

湖南省人民医院 三甲

年轻人为什么会得骨质疏松

年轻人得骨质疏松大多数与生活方式有关，最常见的就是晒太阳少了，不爱运动，运动得少。其次就是生活方式方面，比如喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡，特别是年轻人大学生喝咖啡比较多，出去喝奶茶，奶茶有的茶成分太多，也容易导致钙流失。在临床中发现很多人都是维生素D缺乏或者维生素D不足，很少人测量，在临床上有的医生经常会检测这个方面，骨质疏松的危险因素青少年还存在很多。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

女性骨质疏松吃什么药

女性骨质疏松一般可以吃以下药物：第一、可以吃补钙药物，可以用钙尔奇维生素D。第二、补钙食物，可以多食用牛奶、小鱼虾。第三、多晒太阳。第四、女性骨质疏松，特别是绝经后骨质疏松一般和局部雌激素减少有关系，雌激素减少以后可以使破骨细胞活跃，从而加重骨质疏松，可以适当在医生指导下补充雌激素，还需要进行一定检查，如果有甲状旁腺激素疾病等情况，需要对应应用药物进行治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松该怎么治疗

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五、适当的应用舒筋散寒、活血化瘀的药物进行对症治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。