发布于 2025-04-29
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
长时间喝红茶不会直接导致骨质疏松,但会增加骨质疏松的发病风险。
骨质疏松是一种代谢性骨病,是不是会骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加等因素有关。长时间喝红茶并不会直接造成上述病因产生,所以也无法直接引起骨质疏松。但红茶中含有一定量的咖啡因,浓红茶中更甚,饮用后容易影响机体对钙的吸收,从而增加骨质疏松的患病风险。
骨质疏松患者日常需注意休息,避免进行剧烈运动或负重运动,以免发生骨折。饮食上多补充含有丰富的钙质和蛋白质的食物,有利于促进骨量增加。
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