发布于 2025-04-29
6632次浏览
骨质疏松症通常指骨质疏松,一般治疗方法包括增加饮食营养、适当进行户外运动、补充钙质及维生素D等。
1、增加饮食营养
骨质疏松的患者需要增加饮食营养,进食含有丰富的钙质和维生素D的食物,比如鱼肝油、深海鱼类、虾等,有益于骨骼健康。
2、适当进行户外运动
患者也可以适当进行户外运动,增加照射阳光的时间,有利于体内的钙质吸收,改善骨质疏松问题。
3、补充钙质及维生素D
通过上述方式无法缓解时,患者使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等补充钙质及维生素D,增加骨骼强度。