发布于 2025-04-29
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河南省洛阳正骨医院 骨质疏松科
老人吃醋一般不会导致骨质疏松。
骨质疏松的发生与内分泌紊乱、生活习惯差、年龄增长等因素有关,其会引起流失增加、骨形成减少、骨密度降低等。醋是一种调味食品,可促使胃酸分泌,改善胃肠蠕动功能,有利于增加食欲,帮助胃肠道消化吸收,缓解腹胀、便秘、食欲下降等不舒服的症状,通常不会影响骨形成,也不会导致骨流失增加,所以老人吃醋通常不会导致骨质疏松。
如果老年人骨质疏松症状相对较重,可以适量吃含有丰富的钙、蛋白质、维生素D的食物,有利于体内钙质的吸收和骨质形成,延缓疾病的进展。
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