发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 妇科
痛经的人来月经期间一般可以适量吃芒果,但是应避免大量吃。
芒果是一种健康的水果,含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等物质,痛经患者适量吃可以补充机体所需要的营养物质,增强机体免疫力。且芒果较甜,摄入后会使神经兴奋性增高,促使机体释放多巴胺,使人心情愉悦,痛经患者适量吃有利于减轻痛经引起的不良情绪。但由于芒果性微寒,过量吃可能会刺激子宫,导致子宫出现剧烈收缩,加重痛经的症状。
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