发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 眼科
近视眼通常指近视,患者进食水果、蔬菜、海产品等食物较好。
1、水果
近视患者平时可进食新鲜的水果,比如芒果、柑橘、杏子、香蕉等。上述水果中含有丰富的维生素A,适当摄入有利于视神经健康。
2、蔬菜
患者还可以进食蔬菜,例如胡萝卜、香菇、芹菜、茄子等,补充身体需要的B族维生素,对眼睛健康有益处。
3、海产品
患者还可进食三文鱼、金枪鱼等海产品,补充ω-3脂肪酸,能够帮助预防近视加重。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院