发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 内科
枸杞红枣泡水喝一般不会上火,但如果过量饮用或本身体质偏热可能会引起上火。
枸杞和红枣本身性甘平,通常适量饮用并不会导致上火。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效;红枣有补中益气、养血安神的作用。适量饮用枸杞红枣水,可为身体补充营养,对身体有一定益处。这种情况下,一般不会引发上火症状。然而,如果过量饮用,可能会使身体摄入过多的温热性物质,从而增加上火的风险。因为即使是较为平和的食物,大量积聚在体内也可能产生一些不良反应。