山东大学第二医院 营养科
孕妇可以吃板栗。
板栗富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，能为孕妇提供能量和必要的营养物质。其中的某些营养成分对胎儿的生长发育有益。适量食用板栗可以在一定程度上改善孕妇的肠胃消化功能。然而，孕妇在食用板栗时需要注意适量食用，避免过量食用以免引起腹胀、消化不良等不适。还需要选择新鲜、无变质的板栗，确保食用安全，以免对机体造成影响。
