山东大学第二医院 营养科
减肥吃黄瓜鸡蛋有可能会瘦，且要坚持。
黄瓜和鸡蛋都是常见食物，黄瓜作为蔬菜，其含有较多的维生素和膳食纤维，既可以为身体补充营养物质，又能够帮助润肠通便。鸡蛋中的蛋白质含量通常相对较多，而脂肪和热量都处于比较低的水平。这两种食物脂肪及热量都较低，减肥期间食用可起到辅助减肥作用。
如果想要减肥，除了吃黄瓜鸡蛋外，还应增加运动量，以消耗体内多余的脂肪。
