山东大学第二医院 营养科
刺梨具有促进消化、健胃止泻、润肺止咳等功效，作用需要根据功效分析。
1.促进消化
刺梨中的纤维素有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。同时，其含有的天然果酸和维生素C可以刺激胃酸分泌，加速食物消化，有助于改善消化不良。
2.健胃止泻
中医认为刺梨有健胃作用，可用于治疗食积饱胀。此外，刺梨还具有收敛止泻的功效，有助于缓解腹泻症状。
3.润肺止咳
刺梨被认为能入肺经，对肺部疾病如肺燥引起的咳嗽、咳痰有一定辅助作用。
