山东大学第二医院 营养科
4-6个月的宝宝可以开始加辅食。
4-6个月时，宝宝的胃肠道功能较之前有了一定的进步，能够更好地消化和吸收一些除母乳或配方奶之外的食物。此时适当添加辅食，可以帮助宝宝逐步适应不同的食物质地和口味。随着宝宝的成长，单纯依靠母乳或配方奶可能无法完全满足其营养需求，比如铁等重要营养素。添加辅食可以提供更丰富的营养成分，满足宝宝身体发育的需要。添加辅食的过程也是锻炼宝宝吞咽和咀嚼能力的过程。从稀软的泥状食物开始，逐渐过渡到稍硬一些的食物，有助于宝宝口腔肌肉的发育，为日后的语言发展打下基础。
