山东大学第二医院 营养科
鸡爪减肥期一般能吃，但存在一些注意事项。
鸡爪虽然富含蛋白质，减肥期间一般可以吃。但要注意的是，鸡爪也含有一定的脂肪，其热量相对较高，如果大量食用，可能会导致摄入的热量超出减肥期间的限定范围，从而影响减肥效果。
常见的鸡爪烹饪方法有卤制、泡椒等，这些方式可能会添加较多的盐分、糖分以及其他调味料，这会增加额外的热量摄入，并且过多的盐分摄入还可能引起水肿等问题，在减肥期间，应尽量选择较为清淡的烹饪方式，如清蒸等。
