山东大学第二医院 营养科
六个月的宝宝一天通常吃1-2次辅食。
六个月的宝宝消化功能还在逐步完善中，一次添加过多辅食可能会导致消化不良等问题。一天1-2次辅食的安排可以给宝宝的消化系统适应的时间，避免过度负担。而且刚开始添加辅食，宝宝需要时间去适应不同的食物质地、口味等。一天1-2次的频率有助于宝宝逐渐熟悉和接受辅食，培养良好的饮食习惯。
通过少量多次添加辅食便于家长观察宝宝对不同辅食的反应，包括是否有过敏、消化不良等情况，以便及时调整辅食的种类和量。
