山东大学第二医院 营养科
怀孕喝蜂蜜水有一定好处。
蜂蜜水中含有一定的营养成分,如葡萄糖、果糖等,可以为孕妇提供能量。在孕期,孕妇的身体消耗较大,适当饮用蜂蜜水有助于补充能量,保持体力。蜂蜜具有一定的润肠通便作用。孕期由于激素变化以及子宫增大压迫肠道等原因,容易出现便秘问题。喝适量的蜂蜜水可以在一定程度上缓解便秘,促进肠道蠕动,减少排便困难带来的不适。然而,孕妇喝蜂蜜水需要注意适量饮用,不可过量,以免导致血糖升高过快。尤其是对于本身血糖控制不佳或有妊娠期糖尿病的孕妇,更要谨慎饮用。
首都医科大学附属北京妇产医院
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