发布于 2024-09-23
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山东大学第二医院 胃肠外科
胃肠吸收不好一直长不胖可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1.调整饮食
胃肠吸收不好的患者可以通过少食多餐的形式,补充身体所需营养,饮食上以高蛋白、高维生素、高热量的食物为主,少吃生冷刺激的食物。
2.适当运动
患者可以适当进行游泳、跑步、爬山、打羽毛球等体育锻炼,促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。
3.药物治疗
患者还可以在医生指导下使用消化酶制剂、促胃动力药、胃黏膜保护剂等促进营养吸收,帮助机体长胖。