发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 消化内科
胃病喝小米粥通常不是误区。
小米粥富含营养成分,包括膳食纤维、淀粉酶以及多种维生素和矿物质。这些成分不仅有助于提供身体所需的营养,而且小米粥本身易于消化,不会给胃部带来过重的负担。对于胃病患者,选择易于消化的食物是非常重要的,因为这样可以减少胃部的刺激和不适感。
小米粥本身是一种清淡的食物,如果搭配过于油腻或刺激性的配菜,可能会加重胃肠道负担。因此,建议搭配一些清淡的配菜,如蔬菜、豆腐等,以增加膳食纤维和营养的摄入。
北京中医药大学东直门医院
消化科
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