发布于 2025-01-29
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北京协和医院 妇科
来月经时一般不建议吃大闸蟹。
大闸蟹属于寒性食物,寒性食物可能会导致子宫收缩加剧,引起或加重痛经症状,导致下腹疼痛不适。而且,容易使经血运行不畅,出现经血减少、经血排出困难等情况,甚至可能导致经血在宫腔内淤积。
另外,长期在月经期间食用这类寒性食物,可能干扰月经周期的规律性,引起月经周期紊乱、经量异常等问题。
因此,为了自身健康,女性在月经期间应尽量避免食用大闸蟹,选择一些温热、易消化的食物,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于顺利度过生理期。