发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
排卵期通常位于下次月经来潮前的14天左右。
对于月经周期规律的女性来说,可以根据自己的月经周期长度(即两次月经来潮之间的天数),推算出下次月经来潮的日期,然后往前数14天,即为理论上的排卵日。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日当天在内,共10天时间,被称为排卵期。
如果女性月经不规律,可通过其他方法来推算排卵期,包括宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等。通过掌握排卵期的计算方法,女性可以更好地规划自己的生育计划,提高自然受孕的成功率。