发布于 2025-04-29
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中南大学湘雅二医院 精神病学科
森田疗法强迫症一种自然缓解的心理治疗方法。
强迫症的病因尚不完全清楚,可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。森田疗法的核心是让患者认识到强迫思维和行为的本质,学会接受它们,而不是与之对抗。接受强迫思维和行为的出现,不要试图去抵抗或控制它们,让它们自然地来,自然地去。同时,帮助患者认识到强迫思维和行为的不合理性,改变他们的认知方式。
森田疗法需要在专业医生的指导下进行,患者也需要积极配合治疗,同时结合药物治疗等综合方法,以提高治疗效果。
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