发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 眼科
近视眼眼保健操有一定作用。
通过定期进行眼保健操,可以帮助缓解眼部干涩、酸胀等不适感,减轻眼睛的疲劳感。同时,眼保健操的动作设计有助于放松眼部周围的肌肉,促进血液循环,为眼睛提供更多的营养和氧气,有助于维护眼部健康。
然而,需要注意的是,眼保健操的效果因人而异,且不能替代专业的眼科治疗。对于已经近视的人群来说,除了坚持做眼保健操外,还应该注意保持良好的用眼习惯,如控制用眼时间、保持适当的阅读距离、定期进行眼部检查等,以全面保护眼睛健康。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院