发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 眼科
近视眼一般是指近视,可以通过养成良好的用眼习惯、增加户外活动、激光治疗等方式恢复。
1.养成良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟后休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动,让眼睛充分接触阳光,有助于近视的恢复。
3.激光治疗
主要是利用激光在角膜表面进行精确的切削或磨制,以改变角膜的屈光状态,使光线能够准确地聚焦在视网膜上,从而达到矫正近视的目的。
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眼科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院