发布于 2025-05-18
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苏州市立医院 妇产科
怀孕可以吃火锅,但需谨慎。
一般来说,火锅的食材多样,孕妇适量食用可以补充营养,但是要确保食材新鲜,避免寄生虫的摄入。同时,肉类、海鲜等食材必须充分煮熟,防止因食物未熟而引起的胃肠不适。其次,建议孕妇选择清汤或微辣的锅底,避免过于辛辣或油腻的口味,以减少对胃肠道的刺激。
在食用火锅时,应注意合理搭配蔬菜、肉类、豆制品等多种食材,确保营养均衡。
首都医科大学附属北京妇产医院
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