发布于 2025-05-18
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苏州市立医院 妇产科
怀孕能吃樱桃。
樱桃富含多种维生素,如维生素C、维生素A等,这些维生素对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。其中,维生素C可以增强免疫力,帮助孕妇抵御疾病;维生素A对胎儿的视力和皮肤发育有益。其次,樱桃中含有钾、铁等矿物质,钾有助于维持孕妇正常的血压水平和心脏功能,而铁对于预防孕妇贫血起着关键作用。
孕妇在食用樱桃时要适量食用,避免过量进食导致消化不良等问题。其次,要选择新鲜、无变质的樱桃,以确保食品安全。
首都医科大学附属北京妇产医院
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