发布于 2025-01-25
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贫血患者一般不能吃寒性水果和含糖量高的水果等。
1.寒性水果
如西瓜、柚子、杨桃、哈密瓜等,这些水果性质寒凉,可能加重贫血患者的消化道症状,如消化不良、食欲不振、恶心等。
2.含糖量高的水果
如山楂、芒果、荔枝、柿子、火龙果等,虽然这些水果营养丰富,但过高的糖分摄入可能影响铁的吸收,不利于贫血的恢复。需要注意的是,这些水果并非完全不能吃,而是要适量控制。
贫血患者可以适量增加富含铁元素和维生素C的水果摄入,如苹果、橘子、猕猴桃等,以促进铁的吸收和利用,有助于贫血的恢复。