发布于 2025-05-18
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苏州市立医院 妇产科
怀孕通常指妊娠。一般而言,妊娠女性可食兔子肉,但需适量。
兔子肉营养价值高且易消化,对妊娠女性有益。其富含蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙等营养元素,可为妊娠女性提供营养,预防缺铁性贫血,促进胎儿发育。此外,钙的摄入有助于胎儿骨骼生长。然而,兔子肉性寒,过量食用易导致妊娠女性腹部疼痛,可能引发消化不良,不利于妊娠女性和胎儿健康。故建议适量食用兔子肉,以防对孕妇身体造成损害。
妊娠期间,女性需多吃水果、鸡蛋、蔬菜等,保持饮食均衡,从各种食物中摄取更多营养,同时保持愉悦心情和充足睡眠。
首都医科大学附属北京妇产医院
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