发布于 2025-01-21
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武汉大学人民医院 内分泌科
糖尿病患者每天杏子的摄入量一般不超过3个。
杏富含多种营养成分,像维生素C、维生素E以及膳食纤维等,对身体能起到一定的保健作用。然而,杏中的糖分含量较高,这就使得糖尿病患者必须留意其摄入量。对于糖尿病患者,在食用杏时必须把控好数量。通常情况下,每日以不超过3个为妥。摄入过多的杏可能导致血糖上升,这对糖尿病的控制是不利的。
糖尿病患者吃杏时,最好是选择在餐后,如此可降低血糖快速升高的风险。同时,需定期监测血糖,并根据血糖状况来调整饮食。
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