发布于 2025-05-18
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苏州市立医院 妇产科
怀孕海带吃的多一般不会对胎儿有不良影响。
海带富含碘、钙、膳食纤维等多种营养素,碘对于胎儿甲状腺的发育非常重要,适量的碘摄入有助于胎儿神经系统的正常发育。其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,减少孕期便秘的发生。此外,海带中的一些成分可能对血压有一定的调节作用,有助于维持孕期血压的稳定。
然而,虽然海带对孕妇和胎儿有诸多好处,但也不宜过量食用,因为过量食用可能导致碘摄入过多,这可能对甲状腺功能产生一定影响,但这种情况相对较为少见。
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