发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 妇科
怀孕吃正常的叶酸片即可。
在孕期补充叶酸是至关重要的,因为叶酸对于预防胎儿神经管缺陷,如脊柱裂和无脑儿等严重出生缺陷具有显著作用。除了医生特别推荐的特殊情况外,通常情况下,孕妇只需按照说明书或医生的建议,服用市面上常见的、正规渠道购买的叶酸片即可。
选择叶酸补充剂时,要留意其纯度与含量,确保是专为孕妇设计的,并且遵循“适量补充”的原则,不过量也不过少,以保障母婴健康。同时,结合均衡饮食,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类及坚果等,也是非常重要的。
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