发布于 2025-05-18
8861次浏览
北京中医药大学东直门医院 内科
吃葡萄是否会上火,需根据食用量进行分析。
葡萄是一种营养丰富的水果,含有蛋白质、钙、钾、维生素、氨基酸等多种对人体有益的营养成分,在适度的情况下食用,不仅不会上火,还可以为机体提供所需的营养物质。然而,过量食用葡萄则有可能引起上火。这是因为葡萄中含有较多的糖分和植物酸,如果食用过量,可能会阻碍肠胃的消化与吸收,从而引发上火的症状,如口干、咽痛等。特别是对于易上火体质的人群来说,更应控制葡萄的摄入量。