发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东直门医院 内科
吃菠萝蜜是否会上火取决于吃的量。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果,其性平,不属于热性水果,适量吃通常不会导致上火。然而,过量吃菠萝蜜可能会引起上火的症状。这是因为菠萝蜜中含有丰富的磷、糖、铁等营养元素,过量摄入可能会导致人体摄入热量过多,从而引起体内的肝火旺盛,导致上火。
因此,建议在吃菠萝蜜时要适量,避免过量导致身体不适。同时,如果出现上火症状,应及时调整饮食,避免吃过多热性食物,多喝水,保持清淡饮食,有助于缓解上火症状。