发布于 2025-05-18
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山东大学第二医院 营养科
鸡蛋和红薯一起吃不会中毒。
鸡蛋和红薯都是常见的食物,它们之间没有相克的关系。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分;红薯则含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等。两者同食可以为身体提供所需的营养。
但是需要注意的是,红薯中含有较多的淀粉,食用过多可能会引起腹胀、消化不良等问题。同时,鸡蛋中的蛋白质也需要适量摄入,过量食用可能会对肾脏造成负担。
此外,如果个体存在对鸡蛋或红薯过敏的情况,食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、腹泻等。
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